三月初外島金門的一位警察自殺，事件發生後，警局按照標準流程安排心理醫師來做團體的諮商，之後發現當中有幾位影響比較大，特別是跟自殺者同一小組的那幾位成員（包含現場第一個找到屍體的人）。自殺者是基督徒，局長便再找了牧者去處理，可惜太過宗教儀式，警局士氣更是低迷。局長再度向幾位牧者尋求幫助。

接到這樣的消息讓人感到心痛。透過轉介的中間人傳遞危機介入的概念，這情形需要「團體危機介入」、「個人危機介入」，且自殺倖存者（自殺者的家屬、親戚、朋友、同事以及發現屍體的人等）是自殺高風險族群，需要做事後處置。溝通了幾次，敲了會面日期後，對方表示沒有預算，無法支付任何費用。言下之意是許真不只得做義工還需自付機票與住宿費用。想了想還是去吧，不料就在訂機票的前夕，對方表示不用了，過去員警自殺也沒有處理，就這樣吧。

介紹的中間人感到錯愕、惋惜。這會不會就像救恩，免費反倒被輕看呢？「在危機/ 危急/重大事件發生後，危機介入優於多次談話治療。（Boscarino, J., Adams, R., & Figley, C. (2011). ）」這樣的知識要在台灣普及恐怕還有很長的一段路要走。

根據Shneidman自殺立方體模型，一個人會走上自殺這條路，通常是在壓力，疼痛/心理痛和煩亂不安三方面都達到頂點（5-5-5）。實際操作上也是如此，如果可以幫助他們減輕壓力、降低痛苦或擺脫極度不安，通常就可阻止自殺，而這三方面可快速達到效果的是減壓。

有鑑於此，我們引進美國國際危機事件壓力基金會給高壓人士的「心理盔甲的秘密：最明智的生存之道」（The Secrets of Psychological Body Armor ™ -Survival of the Wisest），我們應該是亞洲第一個開此課程的，據說此神經科學課程可以挽救事業、婚姻和生活，且聽第一班其中一位學員Lara怎麼說：

舉手網絡於此次所引進給高壓人士的課程「心理盔甲的秘密」於第一次看到時，本人就非常有興趣，我本身是個心靈很敏感也很容易感到受傷的人，過去日積月累的內在傷痕最後成為嚴重的受損和內耗，為了讓自己成為更強健的人，所以我報名來上這堂課，內容之豐富遠超過我的想像。

課程內容分為數個方面，當中有些自我評量，能夠更了解自己的現況，有些我們習以為常的狀況，其實已經是自身所提出的警訊，課程內容中幫助理解自己大腦運作的方式，自我的負向思考模式的形成原因，以及全方位的重新更新自己，建立身心靈的力量。從課程當中我學習到很多能運用於日常生活的改變，幫助自己更能心情平穩，即便焦躁的情緒發生，也比較容易覺察，進而找出原因，協助自己重得平靜。而且，每天的自己相對的快樂多了，也更能欣賞自己。周遭的朋友也覺得我更加溫柔了。

我個人非常推薦這堂「心理盔甲的秘密」，生活在高壓中或想更認識自己，讓自己更加平靜安穩的朋友們，有機會請務必來體驗這堂由許真老師盡心帶領的課程，希望也能夠有滿滿的收穫。

感恩事項：

1. 疫情嚴峻，人心惶惶，許真獲兩間教會邀請主日講道談「面對疫情不恐懼」和「不再憂鬱」，當提示鈴響剩五分鐘時，台下異口同聲說：「沒關係，請繼續講。」主日崇拜結束後，一些人在問到哪邊買《不再憂鬱》和操作手冊（Workbook）。
2. 「心理盔甲的秘密」4/25在台北內湖新生教會順利開課，學員上課心得請上舉手http://tw.liftinghands.net/spotlight.php?f=83閱讀。
3. 「自殺防治、介入與事後處置」5/9-10在台北順利開課，雖然有人因疫情嚴峻取消報名，也有人因確診而延後上課，但來上課的學員有遠從自金門和新竹而來，學習互動熱烈。

代禱事項：

1. 求神開啟人心讓人看到危機介入的重要性，求神開路，能在更多縣市開「團體危機介入」、「個人危機介入」、「自殺防治、介入與事後處置」等課程。
2. 求主使用《不再憂鬱》與其配搭的操作手冊，幫助憂鬱與焦慮的朋友邁向終生安適健康的旅程。
3. 求主使用《我的我的人生，我作主》與配搭的操作手冊，幫助華人走出在原生家庭不當對待所造成的傷害和過去的創傷。
4. 求主使用《男性限定》與《女性限定》以及《醫治婚姻中的傷痛》，祝福華人的婚姻並渴慕認識上帝。
5. 求主使用《再見愛》、《淚湯》、《我往哪裡去》安慰失去摯愛與失婚的朋友。